MASSAGE UND
WELLNESSBEHANDLUNGEN
MONIKA JACHIM-ARBEITHUBER
Klassische Massagen fördern die Durchblutung, verbessern die Gewebsstruktur, wirken entspannend auf die Psyche, lösen Verklebungen und reduzieren Schmerz. Egal welcher Arbeit wir nachgehen, jede Einseitigkeit verursacht Verspannungen, Haltungsschäden, Gelenksabnützungen, Stress, Kopfschmerzen, etc. Die klassische Massage hilft all diesen Beschwerden vorzubeugen. Daher: Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und gönnen Sie sich eine Behandlung.
Alternativ zur klassischen Massage biete ich auch Chair-Massagen an. Dabei wird anstelle einer Massageliege ein Massagesessel verwendet. Diese Variante eignet sich vor allem als mobile Massage, für Büros oder für Personen, die nicht gerne in Bauchlage massiert werden.
Das lymphatische System ist ein Teil des Abwehrsystems gegen Krankheitserreger, Fremdpartikel und krankhaft veränderte Körperbestandteile. Es ist so zu sagen die Müllabfuhr im Körper. Der Lymphfluss wird durch Bewegung und viel Wasser trinken gefördert. Im Gegensatz zum Blutkreislauf hat er keine eigene „Pumpe“ (Herz). Immobilität, Bewegungsmangel oder operative Eingriffe können den Lymphfluss hemmen. Durch die Lymphdrainage wird das System wieder angeregt. Auch zu empfehlen bei schweren Beinen (vor allem im Sommer durch die Hitze) oder als ergänzende Behandlung bei Kopfschmerzen.
Der Fuß stellt sich als das verkleinerte Abbild des gesamten menschlichen Körpers dar. Organe und Körperstellen werden als Reflexzonen repräsentiert. Ein Fuß hat zahlreiche Rezeptoren, von denen Reize über die Nervenfasern zum Rückenmark geleitet werden. Somit erreichen wir mit der Massage am Fuß alle Organe und Gewebsschichten im Körper. Gerne können wir sie mit einem vorangehenden Fußbad kombinieren. Unsere Füße tragen tagaus tagein unser gesamtes Gewicht, somit dürfen sie auch einmal verwöhnt werden.
Eine tiefenentspannende Behandlung mittels Kräuterstempeln, die in heißem Öl oder unter Wasserdampf erhitzt werden. Verwendet werden wohltuenden Kräuter nach Wahl, mit dem Zweck der Tiefenentspannung, Revitalisierung, Hautpflege, Hautbildverbesserung, Lösen von Verspannungen, verbesserte Schlafqualität. Eine Aromatherapie für den ganzen Organismus!
In der Hot Stone Massage werden bewusst besonders sanfte Reize eingesetzt. Die erhitzten Steine lockern die Muskeln und Verspannungen, fördern die Durchblutung und wirken beruhigend und ausgleichend auf unsere Seele. Ihren Ursprung hat sie in Hawaii, gearbeitet wird mit glatten vulkanischen Steinen.